今天我們來聊聊關于產后恢復方面的一些問題，有不少朋友說起來自己有盆底肌松弛的困擾，你是否也煩惱過“盆底肌松弛會影響性生活嗎？”“盆底肌松弛漏尿如何治療？”“盆底肌松弛好幾年了還可以修復嗎？”
盆底肌松弛有什么癥狀？
盆底肌指的就是封閉骨盆底的肌肉群，其中肛提肌復合體對維持盆底功能至關重要，它形成一個圍繞盆腔臟器的U形，如同吊床般的造型。
1、壓力性尿失禁
在腹壓增大的時候，比如咳嗽、大笑、打噴嚏時有尿液不自主流出，長期的漏尿，使得內褲有一種難聞的怪味，很多人需要長期使用護墊甚至紙尿褲，不僅增加了生活成本，帶來了很多不方便，還對心理造成大的影響。
2、排便方面的煩惱
盆底肌松弛可能出現盆腔器官脫垂（子宮脫垂、銀道前/后壁膨出）、便秘和排便不盡、大便急迫、大便失禁等情況，還有些女性報告在杏蕉過程中出現大便失禁[4,5]。
3、影響性生活
無論是壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂還是大便失禁，都會影響性生活的質量。有研究表明，尿失禁與性欲降低、陰道干燥加重以及疼痛加劇相關。
盆底肌松弛好幾年了還可以修復嗎？
在醫療技術方面來講，盆底肌松弛時間并不能決定是否可以治療，只要具備條件的產后媽媽都可以做相關治療手術的。例如：
1、私密整形手術
也就是我們常說的陰道緊縮術，將脫垂的子宮固定恢復到原位以后，再將松弛的盆底肌進行修復治療，之后再對松弛的陰道進行褶皺式的縫合手術，可以綜合改善私密處的健康狀態，更能夠解決盆底肌松弛問題啦！
2、電刺激和生物反饋等技術
電刺激技術的原理是應用低頻（頻率<1000 Hz）脈沖電流，通過陰道探頭作用于陰道黏膜及神經，可以收緊盆底肌，促進盆底肌的肌力和耐力。
而生物反饋技術則是通過系統指導，對盆底肌進行反復的收縮與放松訓練，從而恢復盆底肌的功能。
不管怎么樣，都建議求美者一定要選擇到正規的醫院進行手術，以保證手術的安全性和效果。
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