去除抬頭紋的方法有哪些呢 三種保健操大家了解嗎

對于愛美的女性來說，臉上出現任何細紋都是一件可怕的事情，更別說是抬頭紋了。那么如何去除抬頭紋呢？一起來看看吧。

如何去除抬頭紋？

1、注重皮膚補水

皮膚的補水保濕相當重要，要知道，皮膚一旦缺水就很容易出現皺紋，額頭部位也是一樣的，在平時的補水保濕護理當中，應該要多給額頭部位補補水，這樣可以有效滋潤皮膚，預防細紋的滋生。

2、改掉壞的習慣

想要改善抬頭紋，首先就要改掉經常皺眉、摸額頭等小動作，任何的面部表情過于豐富，經常不自覺地挑眉等一些壞的習慣都要盡量改掉，抬頭紋才能夠得到改善。

3、頸部保健操

背部挺直，雙肩向后，將下巴慢慢抬高，知道頸部皮膚感受到壓力，臉向著天花板，保持這個姿勢，然后自然的張口和閉口，同時感受頸部壓力，也可以將手放在鎖骨上，感受肌肉運動。

4、額頭保健操

對著鏡子，雙手將頭發捋起來，平時前方，將眉毛放低，眼睛不要用力，額頭也不要皺起來，然后輕輕閉上眼睛，手用力拉住發根，拉直額頭，感受額頭會非常平滑。然后再放下手，讓眉頭恢復自然。

5、面部保健操

將嘴巴張大，默念“a”，然后用手來帶領動作，讓嘴巴張的更大，注意臉頰不要出現皺紋；雙手抱頭，讓嘴唇發出“huo”的音，在唇紋沒有加深前停下來，雙手包住臉頰輕按；雙手抱頭，將嘴巴張大發出“O”的音，嘴唇呈橢圓型，盡量讓兩個唇角靠的更近。

6、補充膠原蛋白

膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，是衰老必不可少的一種成分，建議多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，從而淡化抬頭紋。

7、繃帶拉皮法

自己縫一條寬7cm柔軟吸水的布料備用，然后在準備好的溫水中，加上一小茶匙的硫酸鎂兩茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合調成洗液，化妝棉蘸混合液涂在前額上，圈上做好的頭帶，每天1次，約1小時。

8、黃瓜蛋清去抬頭紋

將黃瓜榨汁，加入蛋清攪拌均勻，睡前用來洗臉，再涂在額頭抬頭紋處，第二天起床再洗干凈，堅持幾個月，就可有效去除抬頭紋。

9、牽拉撫平抬頭紋

每天做牽拉動作，可有效撫平抬頭紋，將大拇指放在太陽穴處固定，然后手指并攏放在前額上，然后用手指按住皮膚往大拇指處達拉，并保持20秒，再重復進行牽拉動作5次。

求美者需要注意的是，要選擇專業的醫生進行手術操作，去大型的醫院進行治療，不僅能夠提升手術安全性，也可以很好的保障手術效果。術后只要按照醫生的指導認真做好護理工作，手術的整體效果還是比較顯著的。