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    衰老過程有哪些階段呢 陽光輻射會有哪些危害呢

    時間:2023-02-16 10:05:07 來源:十分美

    衰老是自然規(guī)律,每個人都不可避免的面臨衰老問題,而衰老過程中大概分為內源性老化和外源性老化,下面我們就一起來了解一下。

    衰老的原因

    隨著年齡的增長,我們會發(fā)現,我們的身體,尤其是面部會出現很多細小的皺紋,這些皺紋從何而來,為什么會在25歲之后呈現“爆發(fā)式”的增長呢?

    內源性老化

    首先是表皮,表皮是構成我們皮膚的外層組織,是保護身體不被外界侵害的一道物理防線,經過時間流逝,表層的皮膚經過不斷的摩擦脫落,而被下層的新生表皮所代替。

    其次是真皮,其中包含了膠原蛋白和彈力纖維,可以保證年輕的皮膚光滑有彈性,無皺紋。但是隨著年齡的增長,人體真皮中膠原蛋白和彈力纖維的數量不斷減少,同時皮膚下的脂肪也在不斷減少。

    膠原蛋白和成纖維細胞非常重要,膠原蛋白給予皮膚彈性和力量,它形成了一個完整的三維纖維網絡,在年輕的皮膚中,它們會將膠原蛋白緊緊拉扯,防止皮膚下垂。但隨著皮膚的老化,它們生產膠原蛋白的能力會隨之下降。

    由此可見,人體產生皺紋,皮膚會松弛的重要原因有以下幾點:人體膠原蛋白的流失,皮膚中彈性纖維數量的減少以及身體尤其是臉部脂肪的減少。

    外源性老化

    外源性衰老也叫光老化,主要來自紫外線輻射。90%的肌膚可見老化現象都由外源性衰老導致。

    還有一個很重要的影響因素就是無處不在的自由基。環(huán)境污染、陽光輻射都會導致大量自由基生成,它們在體內攻擊你的健康肌膚細胞,擾亂正常的皮膚功能,造成氧化壓力,長期的自由基損傷,會讓皺紋、色素沉著等老化痕跡早早找上你。因此進行抗衰是必不可少的。

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