運(yùn)動(dòng)真的能瘦臉嗎 瘦臉針適合哪種情況的大臉瘦臉呢

要想變成精致小臉，就得找對(duì)適合自己的瘦臉術(shù)。今天小編為大家準(zhǔn)備了四種臉型的瘦臉術(shù)，來(lái)了解一下吧。

不同臉型選擇不同瘦臉術(shù)

1、面部脂肪堆積型

面部骨骼結(jié)構(gòu)比較勻稱，下頜角寬大不明顯，咬肌不發(fā)達(dá)，咬緊牙時(shí)捏雙側(cè)面部，可捏起較厚的皮下脂肪層。這種類型胖臉的瘦臉術(shù)，首選方法是面部吸脂術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，不影響工作和學(xué)習(xí)。

2、頰部脂肪墊發(fā)達(dá)型

多由于頰部脂肪墊退化不全造成，頰部脂肪墊在嬰幼兒時(shí)期比較發(fā)達(dá)，成年過(guò)程中逐漸退化，退化不全就表現(xiàn)為面頰部肥胖。這種類型胖臉的瘦臉術(shù)的首選方法是頰部脂肪墊部分切除術(shù)。創(chuàng)傷小，恢復(fù)比較快，腫脹期為二到四個(gè)月。不影響工作和學(xué)習(xí)。

3、咬肌發(fā)達(dá)型

多見(jiàn)于喜歡吃比較硬的食物的人，咬緊牙時(shí)可見(jiàn)面部的耳朵下方突起明顯，可觸到較硬的咬肌，皮下脂肪不多。這種類型的瘦臉術(shù)可以采用咬肌部分切除術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷較大，恢復(fù)較慢，或者肉毒素咬肌注射術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但需要多次注射。

4、下頜角寬大型

是由于下頜角骨骼寬大所形成的，一般有家族性，可觸摸到寬大的下頜角，下頜角部分切除術(shù)是這種類型胖瘦臉術(shù)的唯一方法，分為內(nèi)路法和外路法。創(chuàng)傷大，恢復(fù)慢，對(duì)工作和學(xué)習(xí)都有一定影響。

常用的瘦臉?lè)绞酵扑]

1、運(yùn)動(dòng)瘦臉?lè)ǎ哼m合所有臉型

運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。配合一日三餐中利于消腫的蔬果，如冬瓜等效果會(huì)更好。

2、瘦臉針：適合咬肌肥大型臉

瘦臉針的主要成分是肉毒素，對(duì)咬肌肥大的臉型有奇效。瘦臉針經(jīng)注射后阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，讓過(guò)度收縮的肌肉松弛，麻痹過(guò)于發(fā)達(dá)的肌肉，達(dá)到瘦小臉龐的功效。效果在注射后一周即可呈現(xiàn)。另外，要一直注意拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

3、吸脂瘦臉：適合肉肉臉

無(wú)論是面部脂肪堆積型還是頰部脂肪墊發(fā)達(dá)型的肉肉臉都適宜吸脂瘦臉。吸脂瘦臉是在高科技吸脂設(shè)備的作用下，選擇性尋找并擊碎脂肪細(xì)胞，使其呈液態(tài)，從而吸出，由于吸管直徑非常細(xì)，因此能比較精確、安全吸除面部多余的脂肪，不會(huì)產(chǎn)生凹凸感，依然保持面部肌膚手感光滑如絲。

4、下頜骨整形：適合國(guó)字臉

國(guó)字臉的人一般都是下頜骨比較寬大，只有通過(guò)外科手術(shù)，截掉或磨掉部分下頜骨，從而縮小下頜，才能瘦出臉部好線條。

國(guó)字臉磨下頜骨切口方式有4種：外切口、內(nèi)切口、內(nèi)外聯(lián)合切以及耳后切口。目前多采用口內(nèi)切口。國(guó)字臉磨下頜骨一般是在全身麻醉的情況下做，如果采用口外切口的話也可以在局麻下進(jìn)行，術(shù)后基本不會(huì)留下疤痕。

由于面頰部分布著豐富的神經(jīng)和血管，并且下頜骨和下頜關(guān)節(jié)擔(dān)負(fù)著重要的咀嚼和語(yǔ)言功能，因此下頜骨整形在美容外科中是難度較大的手術(shù)。為了降低手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，提高成功率，大家一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)。